今、世の中では様々なスキャンダルが取り立たされていますが、 今回は“品”というものに焦点をあててお話したいと思います。 品を持っている人には、男性も女性も惹かれますよね。 品というのは、なんというか誰もが犯し難い高貴な雰囲気と、知性や清潔さ、色…

基礎代謝とは 基礎代謝を上げる方法 ①水分を取る ②筋肉をつける ③お風呂に入る ④ストレッチやマッサージをする 皆様いつもご覧くださいまして誠にありがとうございます。 本日は、ダイエットなどで注目されている基礎代謝というワードについて少し調べてみた…